Bí quyết chăm sóc da mặt nhờn.

Kiểm soát bã nhờn trên da đang là vấn đề được rất nhiều người quan tâm đến, những vệt nhờn khiến da bóng nhẫy cùng với những lớp trang điểm hoàn hảo mỗi sáng chỉ sau 2-3 giờ đã trở nên loang lổ. Đặc biệt, nếu không chăm sóc da dầu đúng cách thì da rất dễ sinh ra mụn và việc điều trị cũng trở nên hết sức khó khăn. Vậy, chăm sóc da nhờn đúng cách như thế nào và chăm sóc da mặt nhờn có khó hay không? Chúng ta cùng tìm hiểu nhé!

Da nhờn mụn nên làm như thế nào?

Nguyên nhân gây da dầu nhờn.

Các chất nhờn được sản sinh từ tuyến bã nhờn nằm ngay dưới lỗ chân lông, 3 yếu tố gen, lượng hormone trong cơ thể và mức hoạt động của tuyến nhờn chính là những yếu tố quyết định độ nhờn dầu trên da. Vùng mũi và vùng chữ T, tuyến nhờn hoạt động nhiều và mạnh hơn rất nhiều so với các vùng da khác trên khuôn mặt. Do đó, 2 vùng da này thường có lỗ chân lông to hơn, cũng như thường dễ bị mụn nhiều hơn. Thậm chí cả những người có làn da thường hay khô đều tương tự, vì vậy để chăm sóc da mặt nhờn lỗ chân lông to khó hơn rất nhiều và cần sự chăm chuốt tỉ mỉ.
Mặc dù chất nhờn chính là nguyên nhân chính khiến cho làn da dễ bị mụn nhưng nó cũng đóng vai trò cực quan trọng giúp dưỡng ẩm và bôi trơn làn da, giúp đào thải các chất cặn bã cũng như làm sạch tế bào da chết ứ đọng bên trong lỗ chân lông. Do đó, cách chăm sóc da nhờn tốt nhất không phải là làm sạch hết hay hút hết các chất nhờn trên da mà là điều tiết hoạt động của tuyến dầu, giữ cho lỗ chân lông luôn thông thoáng và ngăn chặn quá trình tạo hình của mụn.

Các bước chăm sóc da nhờn như thế nào?

Rửa mặt bằng nước ấm và sữa rửa mặt.

Nước ấm làm sạch da nhờn hiệu quả hơn gấp nhiều lần nước lạnh, nên rửa mặt bằng nước ấm không quá 3 lần mỗi ngày vì nhiều hơn có thể làm da bị khô và kích hoạt các tuyến bã nhờn sản xuất thêm chất dầu. Ngoài ra, để chăm sóc da mặt nhờn nên rửa cùng sữa rửa mặt bởi nó có chứa axit salicylic, axit citric và acid glycolic làm giảm các tế bào da chết, ngăn ngừa chất nhờn và bụi bẩn bịt kín lỗ chân lông. Từ đó tránh nguy cơ mụn bùng phát trên mặt vốn rất dễ gặp khi thời tiết nóng bức.

Rửa mặt bằng sữa rửa mặt và nước ấm thường xuyên.

Tẩy tế bào chết.

Mỗi tuần chỉ nên tẩy tế bào chết cho da khoảng 2-3 lần, lưu ý không chà xát quá nhiều vào các vùng da mỏng, nhạy cảm vì có thể làm mất độ ẩm tự nhiên, dễ bị kích ứng,…

Hạn chế trang điểm.

Tiết trời oi nóng, nắng và khói bụi sẽ làm các lớp trang điểm bết dính trên khuôn mặt. Nếu không tẩy trang cẩn thận nó sẽ là một trong những tác nhân chính khiến da bị lão hóa, nổi mụn mủ,… Do đó, chỉ nên thực hiện các bước trang điểm cần thiết nhất trong thời gian này. Ngoài ra, để chăm sóc da mặt nhờn có thể thay thế các loại phấn nền dạng lỏng có chứa silicone, đây là loại kem nền không lắng đọng và bịt kín các lỗ chân lông. Bên cạnh đó còn tạo ra lớp nền bảo vệ da hiệu quả trước tác động của nhiệt độ cao và ánh nắng mặt trời.

Tránh sờ nặn mụn.

Chạm tay quá thường xuyên lên mặt là cách nhanh nhất giúp vi khuẩn, các chất dầu và bụi bẩn lây lan vào da, làm cho tình trạng kích ứng và nổi mụn càng trở nên khó kiểm soát. Đây chính là thời điểm thích hợp để bạn nên quyết tâm từ bỏ thói quen này để giúp cho việc chăm sóc da mặt nhờn trở nên dễ dàng hơn. Đặc biệt nếu tóc thuộc loại nhờn, cần buộc gọn để tránh rơi rớt và tiếp xúc trực tiếp với da mặt.

Chế độ ăn uống và thức uống hàng ngày.

Các loại thực phẩm tiêu thụ mỗi ngày có tác động đáng kể tới làn da và mái tóc của bạn. Khi đã bước vào mùa hanh khô, nóng bức thì cũng chính là thời điểm bạn cần quan tâm nhiều hơn đến chế độ ăn uống của mình. Đồ chiên, xào, thức ăn nhanh,…có chứa nhiều dầu mỡ rất dễ gây mụn trứng cá, mụn mủ,…

Chế độ ăn hợp lý.

Thay vào đó, chăm sóc da nhờn nên bổ sung thêm thực phẩm giàu vitamin A như khoai lang, cà rốt, rau lá xanh, ớt đỏ, các loại trái cây tươi xanh nhiều nước như dưa hấu, mơ, xoài,…Đặc biệt, nắng nóng khiến cơ thể tiết rất nhiều mồ hôi và làm mất đi độ ẩm cần thiết, vì vậy nên tăng cường hấp thụ nước bằng cách uống đủ 2 lít nước mỗi ngày.

Đắp mặt nạ.

Các loại mặt nạ dưỡng chất rất cần thiết khi thời tiết oi bức và nắng nóng. Nên đắp mặt nạ mỗi tuần một lần để giúp hấp thị bớt lớp dầu thừa, loại bỏ tạp chất, làm mát và duy trì độ ẩm cần thiết và tốt cho da. Có rất nhiều loại mặt nạ tự nhiên rất tốt cho da nhờn khi trời nắng nóng, có thể dùng táo nghiền trộn với 3 thìa mật ong hoặc trộn 1 quả chuối với 1 thìa mật ong, 1 thìa cà phê nước chanh thoa đều lên mặt. Để khô trong 20 phút và rửa sạch bằng nước ấm, khăn ấm nhằm loại bỏ bớt chất dầu, bã nhờn quá mức trên da.

Làn da sáng mịn. khỏe khoắn.

Trên đây là một số thông tin cơ bản về cách chăm sóc da mặt nhờn, hy vọng có thể giúp bạn thực hiện tốt quá trình chăm sóc da của mình và sở hữu làn da đẹp. Chúc bạn thành công!

 

 

 

 

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *